La rentrée rime avec nouveauté, chez F&C. L’école de danses de Bellignat innove et ajoute au panel SBK – pour salsa, bachata, kizomba – la Zumba. « C’est une danse sportive » note Coralie, qui assurera seule les cours chaque lundi soir à compter de mi-septembre. Née en Colombie dans les années 90 grâce au chorégraphe Beto Perez, la discipline « fait travailler les muscles sans s’en rendre compte« . Sport cardio par excellence – on bouge 45 minutes non-stop -, la Zumba est indiquée pour qui veut brûler des calories en s’amusant. Au sein d’un groupe et sur de la bonne musique. « On a eu plusieurs fois la demande de gens qui voulaient danser seuls » observe Coralie qui, avec Fabrice dans le cadre des cours SBK, apprend plutôt la fusion des corps et l’harmonie à deux. C’est seul ici, en Zumba, que chacun devra faire et refaire les mouvements, tel que préconisé par la marque qui forme aux bases techniques. « Ce sont des enchaînements à répéter » explique Coralie qui a suivi la formation requise pour avoir le droit d’à son tour dispenser son savoir-faire aux apprenants. La première année sera adressée aux pratiquants débutants et la prochaine devrait permettre l’ouverture d’un second créneau pour les confirmés. « Comme en SBK, je ferai toujours deux propositions » veut rassurer Coralie auprès de celles et ceux qui pourraient craindre des faiblesses aux genoux ou ailleurs. Il y aura ainsi toujours une alternative. Et côté rythme, « ce n’est pas obligé de me suivre exactement… L’essentiel est de ne pas s’arrêter de bouger« . Vous êtes prévenus : ça va remuer.
F&C danses
5, avenue de la Gare à Bellignat
06 34 20 31 99
Chaque lundi de 19 h 15 à 20 h
Cours d’essai les 14 et 21 septembre
